“砰砰——”
一次又🗪🞘一次摔倒跌倒的动静不停的在清晨还没什么人的武馆响起，姗姗来迟的前台小姐姐小*嘴微张，诧异道：“阮小姐又升级了陪练？”
说完又迅速自己回答：“没有啊。”
养成良好生物钟过来🏒🙝看青璃练武的经理指着她说：“你仔细看，她手上绑着沙袋呢。”🈕♷🍆
前台小姐姐🜉⛸定睛🙊🈯🁹一看🏒🙝，佩服道：“我的妈呀！”
沙袋上又重量标签的，她眼神不错，刚好那沙袋正对着🀿🂤🐴她，一眼就能看见，5kg！
那是十斤啊！
十斤大米可是能吃好久的。
不过🛆一想到这姑娘对练武的执着，又非常理解了，只要身体扛得住，这样明显进🚟步最快。
青璃的完美服从让阎东锋看她🖮🖂🏶的神色越发柔和。
这年头想要找个好徒弟可不容易，如今能有如此和他心意的，他非常满意了，更别说她🈕♷🍆真的很⛳🞜有天赋了。
只可惜他腿有问题，不能亲自🖮🖂🏶做她的陪练，不然进步速🀿🂤🐴度能更快。
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</ter>不过这
样的速度，也超乎他的想想了。
阎东锋笑了一下，生出几分希望。
一上午的训练结束，阎东锋本来是打🗖🛥算带她去专门按摩的地方给她按按的。
这样能更快的吸收，还不长肌肉。
只是被青璃拒绝了，她更需要空间，至于肌肉，这阵子的疯狂锻炼，她⛬🝢自己给自己按摩，用的是空间里的水，倒是一点没感觉到长了多少不好看的肌肉。
估计空间的灵气，能帮助她调整身形。
午休到一点半钟，青璃再次前往武馆。